Anfänger Kajak Kurs
Hier lernst du die Grundlagen, damit du dich im Fluss wohlfühlst. Du erfährst, wie du deine Ausrüstung benutzt und dein Kajak im Wildwasser manövrierst.
Wo und wann
- Um 9:30 Uhr – Treffpunkt
- Arastrasse 7,Ittigen,3048,Bern
Ablauf
Aare Kajak Kurs
- 1 Tag
- Begrüssung, Kursbesprechung mit Café und Tee
- Materialausgabe (Ausrüstung, Paddle, Kajak)
- Unterrichten am Fluss an einem Ort
- 2. Tag
- Paddeln und Schulung Aare – Worblaufen (Restaurant Rio)
- Aare Worblaufen Übung Platz
- Hier machen wir eigenes am Übungen und spiele
- (Nur der Dritte Tag der Drei Tages Kurs ist danach auf der Obere Simme – Wildwasser II und dort fahren wir Abwarts um alles das wir gelernt haben ausprobieren zu können – 10 km Tour)
- Kursabschluss
Einsteiger Wildwasser Kajak Kurs
Das perfekte Schwierigkeitsniveau für das Erlernen von Wildwasser-Kajakfahren in einer sicheren und kontrollierten Umgebung: Die Einsteigerkurse von Arkadventures finden auf Wildwasser Grad II statt. So erlernst du alle Wildwasser-Skills, die notwendig sind, um den Fluss zu lesen und zu geniessen – und gleichzeitig Spass in den Stromschnellen zu haben.
Kursinhalte
- Lernen, wie man alle Ausrüstungsteile verwendet
- Das Verständnis für den Fluss, mögliche Gefahren, Turbulenzen.
- Wildwasserschwimmen, Wurfleinen-Rettung, Selbstrettung mit dem Kajak.
- Das Erlernen der Nutzung von Strömungen auf dem Fluss zu Ihrem Vorteil.
- Das Überqueren des Flusses, Flusssignale, Stabilisation im Kajak, Drehen des Kajaks, Verwenden der Kanten des Kajaks.
- Vorwärts Paddeln und effizientes Paddeln, wie wir uns richtig setzen und den Paddelschlag verwenden, um effektiv den Fluss hinunterzugehen.
Ausrüstung kann ebenfalls gemietet werden.
- Kajak
- Paddel
- Spritzdecke
- Schwimmweste
- Helm
- Neoprenanzug Longjohn
- Paddeljacke
Was sollte man Mitnehmen?
- Medikament, falls du so was benötigst (Asthmaspray-Allergiepille)
- Badesachen
- Gegebenenfalls: Sportband für Ihre Brille,
- Bade-/Handtuch
- Abhängig von der Temperatur, warme Thermounterwäsche/Skiunterwäsche ohne Baumwolle.
- Geschlossene Sportschuhe, die nass werden können
- Etwas Mittagessen für auf dem Fluss
Preis
- Für Jugendliche unter 16 Jahren 200 CHF (Mit Ausrüstung 240 CHF)
- Für Erwachsen 240 CHF (Mit Ausrüstung 280 CHF)
- Für Kajakkurse erhält eine Buchung mit 4 oder mehr Personen einen Rabatt von 10 %.
